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成分

グリセリンを塗る順番、スキンケアのどの段階に置くべきか

グリセリンは水分を引き寄せる吸湿性を持つ保湿成分で、理論上は「水分が残っている肌」に触れるときにその機能を最もよく発揮すると言われています。そのため洗顔直後〜化粧水の段階のように比較的前の方に配置し、その上に油分感のある剤形で蓋をする順番がよく推奨されます。ただし全成分表示の順番だけで実際の配合比率を断定することはできず、最終的な使用感や仕上がりは製品全体の設計によって変わります。

化粧品を買うとき全成分表を見てみると、ほぼ例外なく「精製水」の次、上位に「グリセリン」が書かれているのを目にします。それほどありふれて長く使われてきた成分ですが、いざ「これをスキンケアの何番目の段階に塗るべきか」は意外と迷う質問です。

  1. 1
    洗顔
    水分が少し残った状態を維持
  2. 2
    化粧水
    グリセリンなど吸湿成分で肌理を整える
  3. 3
    アンプル・美容液
    必要な活性ケアを追加
  4. 4
    クリーム
    油分・脂質で水分を仕上げ、弾力ケアを並行
グリセリンを生かす基本の保湿ルーティンの順番

グリセリンはなぜ順番を気にする成分なのか

グリセリンは代表的な吸湿性保湿成分に分類されます。空気中や肌の深い層から水分を引き寄せて表面側に留める方式で作動すると言われていますが、この作動方式のために「周囲にどれだけ水分があるか」が重要な変数になります。

洗顔直後のように肌に水分が残っている状態では、グリセリンが引き寄せる水分源が近くにありますが、すでに乾燥が進んだ肌の上に単独でのせると、逆に周囲の水分を引き寄せてしまい、一時的につっぱりをより強く感じるケースも報告されています。このような理由から、多くのスキンケアガイドでは、グリセリン成分を含むトナー・エッセンス類を洗顔後の比較的早い段階に使い、その上に水分を閉じ込める油分製剤を続けて塗る順序を勧めています。

全成分表の順序、数字のように読んではいけない理由

全成分表は配合量が多い順に並べるのが原則ですが、このルールは配合量が一定水準以上の成分にのみ厳密に適用されます。含有量が低い成分になるほど、表記順序が実際の比率の差を正確に反映しておらず、メーカーごとに原料の形態や安定化方式が異なるため、順序だけで『この製品があの製品よりグリセリンが多い』と断定するのは難しいです。

つまり、全成分表でグリセリンの位置が前の方にあるからといって必ずしも高含有量という意味ではなく、後ろの方にあるからといってわずかな水準だと断定することもできません。成分表は『この製品に何が入っているか』を確認するための参考資料として見るのが正確であり、実際の使用感や効果は製剤全体の設計のバランスに左右されます。

肌状態・季節によって配置が変わることがある

脂性・混合肌はグリセリンを含む軽いトナーやエッセンスだけでも前段階の保湿が十分満たされる場合が多く、その後は軽めのローションで仕上げる流れが合います。

一方、乾燥肌の場合や、季節の変わり目・冷暖房で肌が荒れている時は、グリセリンだけでは水分を保持しにくく、その上に油分を含むクリーム段階で仕上げて水分が逃げないように覆う工程が併せて必要です。年齢を重ねて弾力が以前のようではないと感じる時期には、保湿の順序を守ることに加え、弾力ケアを目的に設計された仕上げ段階の製品を併せて検討する場合も多いです。

肌タイプ前段階のポイント仕上げ段階のポイント
脂性・混合肌グリセリントナー・エッセンス中心軽めのローションで仕上げる
乾燥肌・季節の変わり目保湿トナー後にアンプルを追加油分を含むクリームでしっかり覆う
弾力低下が気になる時保湿の順序をそのまま維持弾力ケア目的の成分を含むクリームを検討
肌タイプ別 保湿仕上げ段階の比較

段階別ルーティン – グリセリンを活かす順序

一般的に推奨される流れは次の通りです。1段階、洗顔後に水分が少し残っている状態で、グリセリンを含むトナーで肌理を整えます。2段階、アンプル・セラムなどの活性成分製品をのせ、水分層の上に必要なケアを加えます。3段階、最後に油分と脂質成分がバランスよく設計されたクリームで全体を覆い、先に満たした水分が逃げないように仕上げます。

この最後の段階が特に重要です。いくら前段階で水分をしっかり満たしても、蓋の役割をする仕上げの製剤が不十分だとすぐに蒸発してしまうからです。そのため、最後のクリームは油分と保湿成分の組み合わせ、そして肌に残る他のケア目的(弾力、肌理整えなど)まで併せて考慮して選ぶのが良いです。

弾力まで考慮した仕上げクリームの設計

ARZTINリジェネレイティブシルトクリームは全成分の上位にグリセリンが配合されており、セラミドNP・コレステロール・パルミチン酸などバリア構成脂質と、スクワラン・シアバター・アルガンカーネルオイルなどの油分が共に設計され、前段階で満たした水分が逃げないように覆ってくれる最後のリッチタイプクリームとして構成されています。

ここに食品医薬品安全処の審査を受けたシワ改善機能性告示成分アデノシンと、弾力ケアのために設計されたペプチド3種(SH-オリゴペプチド-1・rh-オリゴペプチド-2・rh-ポリペプチド-1)が共に配合されており、保湿仕上げと弾力ケアを一段階で共に考慮できるよう設計されています。ツボクサ由来成分3種は肌の鎮静ケア目的で含まれています。

最後の段階、どんなクリームで仕上げるか

保湿ルーティンの前段階をどれほど丁寧にケアしても、最後のクリーム段階で水分を閉じ込めてあげられなければ、すぐに乾燥してしまうことがあります。リジェネレイティブシルトクリームはバリア脂質と油分で最後の蓋の役割を果たしながら、アデノシン・ペプチド3種を共に配合し、弾力ケアまで一段階でつなげたいときに検討できる仕上げクリームです。

피부 탄성복원력 개선율3.488%

사용 전과 비교해 사용 직후 통계적으로 유의하게 개선됐습니다. 개선율(%)은 사용 전 대비 변화량의 비율이며(|사용 후−사용 전|÷사용 전×100), 개인차가 있을 수 있습니다.

시험 조건 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험 / 만 30~59세 성인여성 20명 / 1회 사용 직후
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험 결과보고서 (PNK-24610-RD1R2, 2024)
물리적 자극으로 손상된 피부 장벽 개선율65.409%

자극으로 일시적으로 손상된 장벽이 자극 직후 상태와 비교해 얼마나 돌아왔는지를 나타내는 비율이며, 피부가 그만큼 좋아진다는 뜻은 아닙니다. 개선율(%)은 사용 전 대비 변화량의 비율이며(|사용 후−사용 전|÷사용 전×100), 개인차가 있을 수 있습니다.

시험 조건 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험 / 만 30~59세 성인여성 20명 / 물리적 자극(TS) 직후 대비 사용 30분 후 (무도포 부위 23.869%)
출처 P&K 피부임상연구센타 인체적용시험 결과보고서 (PNK-24610-RD1R2, 2024)

よくある質問

グリセリンは洗い流すべきですか、そのままにしてもいいですか?
一般的なスキンケア製品に配合されているグリセリンは、洗い流さずそのまま次の段階に進むのが基本です。ただし剤形や使用感によって製品の使用方法に従うのが正確です。
グリセリン含有量が高い製品かどうか、成分表だけで分かりますか?
全成分表は含有量順を原則としますが、低い含有量の区間では表示順が実際の比率の差を精密に反映していない場合があります。順番だけで含有量の優劣を断定するより、製品設計全体を参考にする方が良いでしょう。
グリセリンだけ塗っても十分ですか?
グリセリンは水分を引き寄せる役割をしますが、その水分を閉じ込める油分の仕上げがないと、かえって乾燥する可能性があるという意見が多いです。そのため化粧水段階の後に油分感のある剤形で仕上げる順番が合わせて推奨されます。
弾力ケアも一緒にしたいのですが、クリーム一つで可能ですか?
保湿の仕上げと弾力ケア目的の成分が共に設計されたクリームを活用すれば、別途段階を追加せずに二つを一緒に考慮することができます。ただし効果には個人差があるため、継続的な使用とともに経過を見ることをおすすめします。
肌がずっとつっぱったり敏感な場合は病院に行くべきですか?
保湿ルーティンを調整してもつっぱりや敏感さが長く続いたり、異常反応が現れる場合は、皮膚科専門医などに相談することをおすすめします。

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