為什麼乾燥時皺紋看起來更明顯

"明明昨天還好好的，今天眼周或臉頰的皺紋卻特別明顯"——有時會遇到這樣的日子。實際上真皮內的皺紋不可能在一兩天內增加，那為什麼在特別乾燥的日子裡，皺紋看起來會更深、更明顯呢？這個現象背後，其實有一個與角質層水分狀態相關、相對簡單的原理。

乾燥讓皺紋「看起來更明顯」的機制

作為皮膚表層的角質層，在含有充足水分時能維持光滑緊緻的狀態。但當水分不足時，角質層會變薄並出現紋理浮起，形成細微的摺疊或裂紋，這些紋路在受光時會產生陰影，造成皺紋看起來比實際更深的視覺錯覺。

也就是說，這類細紋多半並非真皮層中膠原蛋白與彈力蛋白結構發生變化，而是表皮角質層水分不足所造成的暫時性紋理問題。相反地，隨時間因反覆表情動作或皮膚結構本身變化而形成的皺紋，光靠保濕無法完全消除，這與角質層下方真皮區域的變化有關。

總之，「因乾燥而顯得明顯的細紋」與「已結構性形成的皺紋」原因不同，因此應採取的應對方式也應有所區別。

依狀態與時期分別觀察

如果早上洗臉後立刻感到緊繃，眼周、嘴角的細紋特別明顯，這很可能是接近角質層水分不足的內在乾燥訊號。這種情況下，只要補充保濕，往往在幾小時內紋理就能明顯得到改善。

相反地，如果洗臉後過了一段時間，即使充分保濕，特定部位（眉間、法令紋等）仍然留有深度相近的皺紋，這可能不只是表皮紋理的問題，而是與皮膚結構本身的變化有關的皺紋。

從季節來看，冬季因暖氣使室內濕度降低的時期，以及夏季常使用冷氣的室內環境中，這種乾燥性紋路皺紋往往更為明顯，這點也值得參考。不過皮膚狀態因人而異，若自行判斷困難或伴隨異常反應，建議諮詢專科醫師較為安全。

分階段護理routine —— 先從整理紋理開始

第一步是在洗臉後的黃金時間內迅速補充水分。養成在化妝水（爽膚水）階段輕輕吸收、整理紋理的習慣會有所幫助。

第二步是補充能鎖住水分的保濕成分。甜菜鹼、海藻糖等保水成分，以及泛醇、尿囊素等鎮定保濕成分，在這個階段有助於角質層維持水分。

第三步是利用油分形成保護膜，防止水分流失。角鯊烷、乳木果油、植物性油類等能在皮膚表面形成一層薄膜，有助於延緩水分蒸發。

第四步是直接照護屏障本身的方法。神經醯胺、膽固醇、脂肪酸等與皮膚屏障脂質同系列的成分，有助於打造角質層能自行維持水分的環境。持續反覆這四個階段，是護理「因乾燥而顯得明顯的皺紋」的基本方法。

保濕護理之外可一併考慮的成分

因肌膚乾燥所導致的紋理問題，可望透過加強保濕來緩解，但若要處理隨時間形成的結構性皺紋，就需要搭配不同的方法。這時可以參考的，是經過審核認證為「皺紋改善機能性化妝品」的產品類別。舉例來說，에르쯔틴 리제너레이티브 실트 크림是經韓國食品醫藥品安全處審核認證為皺紋改善機能性化妝品的產品，含有告示成分腺苷。此外還搭配了積雪草衍生成分、神經醯胺・膽固醇等屏障脂質類成分，以及泛醇・甜菜鹼等保濕成分，可以考慮作為保濕程序最後一道濃郁乳霜步驟。不過機能性效果因人而異，並不保證能立即見效，這點也請一併留意。

最後一步，該用什麼樣的乳霜收尾

僅靠保濕就能改善的紋理問題，與隨時間形成的結構性皺紋，處理方式可能有所不同。若也考慮到後者，將經過皺紋改善機能性審核的產品加入保濕程序的最後一步，也是一種方法。

本文由 아비쥬의원 의료진 審核。 (2026年8月31日)