グリセリンを選ぶ基準 — 全成分表で確認すべき3つのこと

化粧品を選ぶ際に全成分表を開いてみると、ほぼ例外なく前方にグリセリンが登場する。そのため『グリセリンが多く入っている製品が良い製品』というふうに受け取りやすいが、全成分表の順序だけで含有量を正確に推し量るのは難しい。表記順序は全体の含有量が多い順に並べるのが基本原則だが、含有量が少なくなる区間からは表記順序がメーカーの配合方式によって変わることがあり、絶対的な基準にするのは難しい。

だからグリセリンを『選ぶ基準』にするには、成分ひとつの位置ではなく、その成分がどんな役割群と一緒に組まれているかを見る視点が必要だ。

グリセリンはなぜほとんどの製品で前方に記載されているのか

グリセリンは周囲の水分を引き寄せる吸湿性を持つ成分で、化粧水・乳液・クリームなど剤形を問わず広く使われている。水の次によく登場する理由もここにある。ただし水分を引き寄せる力だけでは、その水分が肌に長くとどまるわけではない。引き寄せた水分が逃げないよう抱え込む役割も一緒にあってこそ、保湿が維持される。

この抱え込む役割を担うのが、油分成分とバリアを構成する脂質系成分だ。つまり全成分表でグリセリンだけを確認して終わるのと、グリセリンの後に続く成分の役割まで一緒に読むのとでは、まったく異なる情報が得られる。

全成分表を「役割群」に分けて読む方法

全成分表を選ぶ際に実質的に役立つ方法は、成分を三つの役割群に分けて見ることだ。

一つ目は、水分を引き寄せる成分群だ。グリセリン、ベタイン、トレハロース、ブチレングリコールなどの成分がこれに該当し、主に全成分表の前方で確認できる。

二つ目は、引き寄せた水分が逃げないよう覆う油分・オイル成分群だ。スクワラン、シアバター、アルガンカーネルオイル、オリーブオイルなどがこの役割を果たす。

三つ目は、肌バリアを構成する脂質と同系統の成分群だ。セラミド、コレステロール、脂肪酸(パルミチン酸など)がこれに該当し、この三成分が特定の比率で一緒に含まれているとき、バリア構造を成す脂質成分の組み合わせとして設計されていると見ることができる。

この三つの役割群が一つの製品の中に均等に含まれているかを確認することが、グリセリン一つの配合量や順番を気にするよりも、実際の使用感やケアの方向性を判断するうえでより有効な基準となる。

肌の状態・季節によって重視すべき点が変わる

同じ全成分表を読んでも、肌の状態や季節によって注目すべき役割群は変わる。乾燥を強く感じる冬場や冷暖房が強い環境では、水分を引き寄せる成分よりも、その水分を抱え込む油分・脂質系の比重が十分かを先に確認することが役立つ場合がある。

逆に気温が高く皮脂分泌が増える時期には、重く抱え込む油分よりも軽やかに水分を満たす成分中心の剤形の方が合う場合がある。

年齢を重ねるにつれて、肌のキメやハリも気になり始めたなら、もう一つの役割群も確認すべきだ。それはハリ・シワケアを目的として設計された成分群だ。保湿だけでは満たされない部分であるため、全成分表の中にこの役割まで含まれているかを合わせて確認することが必要だ。

段階別に全成分表を確認する順序

製品を選ぶ際は、次の順序で全成分表を見ていくのが実用的だ。まず前方で水分を引き寄せる成分(グリセリン・ベタイン・トレハロースなど)があるかを確認する。次に中盤で油分・オイル系が一緒にあるかを見る。その次にバリア脂質系(セラミド・コレステロール・脂肪酸)がセットで登場するかを調べる。最後に、ハリやシワが気になるなら、機能性審査を受けた成分やペプチド類が含まれているかまで確認することが、もう一段階進んだ選択基準となる。

この4段階を経れば、単に『グリセリンが何番目にあるか』よりもはるかに立体的に製品の設計意図を読み取ることができる。

ハリ・シワケアまで一緒に設計された全成分表を選ぶなら

最後の段階、どのクリームで仕上げるか

全成分表を役割群に分けて読む習慣がついたら、今度は一つの製品がこの4段階をすべて備えているかを直接照らし合わせてみるのが次の段階だ。ARZTIN リジェネレーティブ シルト クリームの全成分表には、グリセリンをはじめとする水分成分、スクワラン・シアバター・アルガンカーネルオイルのような油分成分、セラミドNP・コレステロール・パルミチン酸で構成されたバリア脂質成分が一緒に配置されており、さらに食品医薬品安全処の審査を受けたシワ改善機能性告示成分アデノシンと、ハリケアを目的として設計されたペプチド3種(SH-オリゴペプチド-1・rh-オリゴペプチド-2・rh-ポリペプチド-1)まで含まれている。仕上げの段階で使うリッチクリームであるだけに、全成分表を役割群基準で確認してきた人なら、このような構成がどのような意図で組まれているかを比較的容易に読み取れるだろう。個人の肌状態によって体感は異なる場合があり、使用中に異常反応が感じられたら使用を中止し、皮膚科専門医などに相談することが安全だ。