低聚肽和多肽到底有什么区别?

这是根据氨基酸连接链的长度差异来区分的命名方式。低聚肽指相对较短的链结构,多肽指较长的链结构,并不意味着哪一种更优越。

肽类化妆品,真的有效果吗?

肽是以弹力护理为目的而设计的成分类别。不过根据个人肤质和使用时间的不同,实际感受到的程度可能会有差异,与其期待立竿见影的变化,不如以持续使用为前提来看待会更现实。

数字只是表示原料登记顺序的识别编号,并不代表效果的强弱或优先顺序。比起数字,更重要的是关注它是为了什么目的、与哪些成分一起配制的。

可以的,肽经常与神经酰胺、泛醇等保湿·屏障成分一起配制,这样的组合反而有助于皮肤更稳定地接受。不过在开始尝试新的组合时,建议先少量试用确认反应。

成分解读

化妆品成分名中肽后面所附的数字,并非效果等级,而更像是区分该成分是以何种结构和顺序制成的一种'标签'。数字大并不代表成分更好,每种肽所被设计承担的作用各不相同。阅读成分表时,比起数字,更重要的是了解某种肽是与哪些其他成分搭配使用的。

2026年8月31日

翻看化妆品成分表时,经常能看到像'SH-低聚肽-1'、'RH-多肽-1'这样在名称后面带有数字的成分。看到这些数字,很多人会好奇'数字越大是不是越浓的版本?'、'1号是不是最基础的类型?',但结论是,这个编号并不代表成分的等级或浓度。

在国际化妆品原料集(INCI)中,新原料登记时会为其依次分配编号,以避免与已登记的名称和结构重复。也就是说,数字更接近于表示'第几个被登记的原料'的识别编号,并不代表效果的强弱或顺序。

肽是对氨基酸以短链形式连接而成的物质的统称。根据氨基酸的数量以及连接顺序的不同,会形成结构完全不同的肽,而这些结构各自都以不同的名称和编号登记。因此在'肽'这个大类别下,存在着数百种不同的名称。

化妆品中使用的肽,各自被设计用来在皮肤上发挥不同的作用。有些是以弹力护理为目的而制成,有些则是以肤质调理或状态护理为目的而设计。因此,与其仅凭名称和编号就断定'这个肽更好',不如一起关注它是为了什么目的而配制的,这样才更有实际意义。

成分名前面加的'oligo(寡)'和'poly(多)'是根据氨基酸连接数量区分的前缀。寡肽是用来指相对较短链结构，多肽则指链更长的肽的命名方式。

链的长度不同，对皮肤的作用方式或与其他成分的配伍设计也可能不同。因此化妆品全成分表中常常同时标注多种肽类，这可以理解为通过组合不同结构的肽，从多个角度尝试弹力护理设计的结果。

分类	链长度	特点
寡肽	相对较短的链	与其他成分组合，用于弹力护理设计
多肽	相对较长的链	因结构差异，配伍设计方式有所不同

从名称前缀看肽的分类

在二十多岁到三十岁初这种皮肤弹力相对稳定的时期，很多人会把肽成分作为预防性护理轻度引入。这个时期不必特意寻找高浓缩、多种肽类产品，使用以保湿和状态护理为主、自然含有该成分的基础护理产品也往往足够。

三十多岁中期以后，开始在意皮肤弹力下降或细纹的时期，很多人会关注同时配伍了肽和腺苷等抗皱功能性告示成分的产品。不过即便如此，与期待立即见效相比，以持续使用为前提的管理理念来对待会更现实。

在皮肤干燥严重或屏障变得敏感的时期，与单纯使用肽相比，优先考虑同时配有神经酰胺、泛醇等屏障·保湿成分的产品可能是更合适的顺序。因为在屏障不稳定的状态下，无论使用哪种活性成分，首先稳定皮肤状态才是优先事项。

第一步，清洁后用爽肤水整理肌肤纹理。第二步，让含有肽的安瓶或精华液被皮肤吸收，这一阶段轻轻拍打使其吸收较为合适。第三步，用含神经酰胺或泛醇等保湿·屏障成分的面霜收尾，覆盖住有效成分和水分，防止其流失。

对于肽来说，比顺序本身更重要的是与配伍成分的协调。在保湿基础打好的状态下使用肽，比在屏障不稳定的状态下使用，往往能让皮肤更稳定地接受。

首次引入新的肽产品时，建议先在局部部位试用，确认皮肤反应，而不是直接用于整个面部。使用后如感到发红或刺激，应立即停用，并建议咨询皮肤科专业医生等。

运用肽的护肤流程顺序

总结来说,肽名称后面的数字并非代表效果的优劣,只是按照登记顺序进行的区分。重要的不是第几号肽,而是要观察这种肽是为了什么目的与其他成分一起被设计出来的,以及是否适合自己当下的肌肤状态和时期。

에르쯔틴 리제너레이티브 실트 크림中也配合了SH-寡肽-1、RH-寡肽-2、RH-多肽-1等结构各异的三种肽,并与腺苷、神经酰胺等屏障脂质成分一同构成配方。比起逐一关注成分编号,更建议大家关注这种组合整体上是否是以弹力、保湿护理为目标而设计的。

比起单独使用,肽与其他成分的配方设计才是真正的关键。에르쯔틴 리제너레이티브 실트 크림配合了三种肽以及腺苷、神经酰胺等屏障脂质成分,是以弹力、保湿护理为目标而设计的产品,有兴趣的朋友也可以参考一下全成分表。

低聚肽和多肽到底有什么区别?: 这是根据氨基酸连接链的长度差异来区分的命名方式。低聚肽指相对较短的链结构,多肽指较长的链结构,并不意味着哪一种更优越。
肽类化妆品,真的有效果吗?: 肽是以弹力护理为目的而设计的成分类别。不过根据个人肤质和使用时间的不同,实际感受到的程度可能会有差异,与其期待立竿见影的变化,不如以持续使用为前提来看待会更现实。
肽的顺序(数字)重要吗?: 数字只是表示原料登记顺序的识别编号,并不代表效果的强弱或优先顺序。比起数字,更重要的是关注它是为了什么目的、与哪些成分一起配制的。
肽可以和其他成分一起使用吗?: 可以的,肽经常与神经酰胺、泛醇等保湿·屏障成分一起配制,这样的组合反而有助于皮肤更稳定地接受。不过在开始尝试新的组合时,建议先少量试用确认反应。

本文由 아비쥬의원 의료진 审核。 (2026年8月31日)