角質翹起時,別急著搓掉前先看這裡

洗完臉後看到臉頰或嘴角泛白翹起的角質,手總會先伸過去。用指甲輕輕搓一搓,或是去找去角質產品。但仔細觀察角質翹起的時間點,大多和季節轉換、開始開暖氣,或是這幾天狀態不太好的時期重疊。也就是說,角質與其說是突然出現的『問題』,不如說更接近肌膚發出的遲來訊號。

角質為什麼會突然變得明顯翹起

皮膚表面的角質細胞原本會依一定週期生成並脫落。當這個過程順利運作時，角質不會特別明顯,會自然脫落，但當皮膚變乾燥時，情況就不同了。缺乏水分的角質細胞不易彼此分離，反而會結塊堆積，這就是我們用肉眼看到的「浮起的角質」。

因此，角質加重的時期大致與皮膚變乾燥的時期重疊。當溫度、濕度降低，或洗臉次數頻繁，又或是水分補充不足的日子持續下去，角質層的保水能力就會動搖，結果導致角質明顯地浮起。如果只專注於去除角質本身，很容易忽略這個背景原因。

應依狀態不同看待的角質

角質並非全都一樣。像鼻側或額頭這類油脂較多的部位所出現的細小角質，多是油脂與角質混合所致；而像臉頰或嘴角這類容易乾燥的部位所出現的白色浮起角質，則更偏向水分不足。兩種情況背後都有「乾燥」這個共同背景，但處理的先後順序可能略有不同。

此外，依季節不同也會呈現不同樣貌。換季或冬季時，角質往往呈現整體薄薄浮起的感覺；而在紫外線曝曬較多的時期之後，也可能出現特定部位局部變粗糙的情況。無論哪一種，共同點都是角質層失去了正常節律，無法留住水分。

換個順序思考角質與內在乾燥

許多人認為「因為有角質所以才乾燥」，但實際上順序往往恰恰相反。內在乾燥先發生，其結果才使角質顯現在外。因此，如果只是去除角質，卻不同時調整保濕管理，不久之後角質又會重新浮現，形成反覆循環的模式。

理解這個順序後，管理方向自然也會隨之改變。不要只把角質視為「必須去除的對象」，而是把它當作檢視目前皮膚水分狀態的訊號來接受。如果角質經常反覆出現，比起角質本身，先回顧最近幾天的保濕習慣會更實際。

分階段進行的角質管理

第一階段是觀察。觀察幾天，看角質是否反覆出現在特定部位，是否與特定季節或身體狀況有關。第二階段是先補足保濕。不要急於提前去除角質，而是依序使用化妝水、安瓶、乳霜，充分供給水分與油分，為角質層創造能自行調整的條件。

第三階段是僅在必要時以溫和的方式進行整理。不要用手推抹或粗糙的磨砂用力摩擦，而是只針對已經浮起的部分，以不刺激的方式稍作整理即可。第四階段是收尾保濕。整理過角質的部位可能暫時變得更敏感，因此需要以鎮定、保濕成分重新補充。

反覆進行這四個階段後，會來到角質明顯減少的時刻，即便到了那時，比起完全停止管理，調整保濕習慣的強度並持續進行，更有助於減少復發。

如果反覆出現角質問題，接下來該看的是

雖然不必完全戒掉搓掉角質的習慣，但如果養成先檢查保濕程序的順序，角質產生的頻率往往會因此減少。尤其是角質反覆出現的部位，膚質也容易顯得粗糙，這種部位更適合在補充水分之後，連同彈力管理一併進行，長遠來看會更實用。

角質狀況緩解之後，除了膚質變得整齊之外，該部位的彈力或表情紋有時也會變得更明顯。這種情況下，不只是停留在保濕階段，也可以考慮在最後步驟使用如含有經韓國食品醫藥品安全處皺紋改善機能性審查成分的乳霜，將彈力管理也一併納入考量。不過實際感受可能因個人膚況而異，且角質剛整理完後肌膚可能較敏感，建議先在小範圍部位測試後再使用。

最後一步，該用哪款乳霜收尾

角質狀況緩解之後，除了膚質變得整齊之外，該部位的彈力或表情紋有時也會變得更明顯。這種情況下，不只是停留在保濕階段，也可以考慮在最後步驟使用如含有經韓國食品醫藥品安全處皺紋改善機能性審查成分的乳霜，將彈力管理也一併納入考量。不過實際感受可能因個人膚況而異，且角質剛整理完後肌膚可能較敏感，建議先在小範圍部位測試後再使用。

本文由 아비쥬의원 의료진 審核。 (2026年9月3日)